店長ブログ

  • コレするとすっきり!アナタのストレス解消法って?

店長です!

コレするとすっきり!アナタのストレス解消法って?


わたしのストレス解消法は、寝ることです☆

寝て起きたら、たいしたことない悩みなんかは
吹っ飛んでますヽ(^o^)丿笑



ストレスって知らない間に溜まってたりしますよね・・・
自分でも気づかないやつとか。あるある。

わたしはめちゃくちゃストレス溜まると
急に泣きたくなる瞬間があります。

それが、限界のサインです。笑


でも!


涙を流すことも、ストレス発散になるんですよね。

実際、泣いたあとってやけにスッキリしませんか?
女の人は特にそうなんじゃないかなぁ・・・

涙活(るいかつ)なんてものもあるくらいで。
涙を流すって体にいいことなんですよ^^


溜まったもやもやは
吐き出すことが大切だと思います。

やり方は人それぞれ(*^^)v


自分のストレス発散方法がわかってると
案外楽に生きられたりしますよっ☆

なかなか、難しいですけどね(゜Д゜)))



ストレスフリーに生きよう☆
永遠のテーマです。


店長でしたっ